vitamin b12 deficiency symptoms natural vegetarian sources health tips diet awareness guide

vitamin B12 Deficiency: शाकाहारी आहात? मग ‘या’ जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेकडे दुर्लक्ष करू नका

थकवा, मुंग्या, विसरणं ही लक्षणं असतील तर व्हिटॅमिन B12 ची कमतरता असू शकते. शाकाहारींसाठी नैसर्गिक पर्याय जाणून घ्या आणि आरोग्य राखा योग्य आहाराने.

Avantika parab

2025-07-30 08:02:21

vitamin B12 Deficiency: शाकाहारी आहात? मग ‘या’ जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेकडे दुर्लक्ष करू नका

ताज्या बातम्या

Mumbai Rain Update : मुंबईत मुसळधार ते अतिमुसळधार पावसाची शक्यता; समुद्रात उसळणार लाटा, वाचा कधी भरती-ओहोटी

Mumbai Rain Update : मुंबईत मुसळधार ते अतिमुसळधार पावसाची शक्यता; समुद्रात उसळणार लाटा, वाचा कधी भरती-ओहोटी

BEST Election Results : मनसेसोबत युती, ठाकरेंनी गमावली 9 वर्षांची सत्ता; महापालिका निवडणुकीसाठीच्या युतीवर प्रश्नचिन्ह उपस्थित

BEST Election Results : मनसेसोबत युती, ठाकरेंनी गमावली 9 वर्षांची सत्ता; महापालिका निवडणुकीसाठीच्या युतीवर प्रश्नचिन्ह उपस्थित

Kolhapur Rain Update : कोल्हापुरात कोसळधार! जिल्ह्यातील 80 बंधारे पाण्याखाली.. या रस्त्यांवर पाणी

Kolhapur Rain Update : कोल्हापुरात कोसळधार! जिल्ह्यातील 80 बंधारे पाण्याखाली.. या रस्त्यांवर पाणी

Today's Horoscope : 'या' राशीच्या व्यक्तींना व्यवसायात नफा मिळण्याची शक्यता, गुंतवणुकीत घाई करू नका, अन्यथा...

Mumbai Mithi River flood Alert : मिठी नदीने धोका पातळी ओलांडली; नागरिकांचं स्थलांतर, भीतीचं वातावरण

Mumbai Mithi River flood Alert : मिठी नदीने धोका पातळी ओलांडली; नागरिकांचं स्थलांतर, भीतीचं वातावरण

ताज्या बातम्या

Mumbai Rain Update : मुंबईत मुसळधार ते अतिमुसळधार पावसाची शक्यता; समुद्रात उसळणार लाटा, वाचा कधी भरती-ओहोटी

Mumbai Rain Update : मुंबईत मुसळधार ते अतिमुसळधार पावसाची शक्यता; समुद्रात उसळणार लाटा, वाचा कधी भरती-ओहोटी

BEST Election Results : मनसेसोबत युती, ठाकरेंनी गमावली 9 वर्षांची सत्ता; महापालिका निवडणुकीसाठीच्या युतीवर प्रश्नचिन्ह उपस्थित

BEST Election Results : मनसेसोबत युती, ठाकरेंनी गमावली 9 वर्षांची सत्ता; महापालिका निवडणुकीसाठीच्या युतीवर प्रश्नचिन्ह उपस्थित

Kolhapur Rain Update : कोल्हापुरात कोसळधार! जिल्ह्यातील 80 बंधारे पाण्याखाली.. या रस्त्यांवर पाणी

Kolhapur Rain Update : कोल्हापुरात कोसळधार! जिल्ह्यातील 80 बंधारे पाण्याखाली.. या रस्त्यांवर पाणी

Today's Horoscope : 'या' राशीच्या व्यक्तींना व्यवसायात नफा मिळण्याची शक्यता, गुंतवणुकीत घाई करू नका, अन्यथा...

Mumbai Mithi River flood Alert : मिठी नदीने धोका पातळी ओलांडली; नागरिकांचं स्थलांतर, भीतीचं वातावरण

Mumbai Mithi River flood Alert : मिठी नदीने धोका पातळी ओलांडली; नागरिकांचं स्थलांतर, भीतीचं वातावरण

निर्वाचन

२०७९

दिन

घन्टा

मिनेट